• Pozostałe
  • Sporty
  • Sprzęt sportowy
  • Sprzet turystyczny
  • Turystyka
Wyszukiwanie
  • Kontakt
  • Kim jesteśmy?
  • Współpraca i reklama
Zaloguj
Witamy! Zaloguj się na swoje konto
Zapomniałeś hasła? sprowadź pomoc
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Hasło zostanie wysłane e-mailem.

skipas.pl

  • Pozostałe
  • Sporty
  • Sprzęt sportowy
  • Sprzet turystyczny
  • Turystyka
0

Jakie opony do roweru górskiego sprawdzą się w błocie?

Redakcja - 3 stycznia, 2026
0

Czy warto kupić rower górski z marketu?

Redakcja - 3 stycznia, 2026
0

Jaki rower górski dla dziecka 10 lat będzie najlepszy?

Redakcja - 3 stycznia, 2026
0

Jak ustawić siodełko w rowerze górskim dla komfortu jazdy?

Redakcja - 3 stycznia, 2026
0

Jak dobrać rozmiar ramy roweru górskiego do wzrostu i wagi?

Redakcja - 3 stycznia, 2026
0

Czy rower górski damski różni się czymś więcej niż wyglądem?

Redakcja - 3 stycznia, 2026
123...25Strona 2 z 25

POPULARNE ARTYKUŁY

Pływanie – efekty przed i po: realne metamorfozy po 4, 8 i 12 tygodniach

Redakcja - 19 października, 2025 0
Pływanie to nie tylko relaks, ale także efektywny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Po 4, 8 i 12 tygodniach regularnych treningów można zauważyć znaczące zmiany w wydolności, siłach mięśniowych i ogólnym samopoczuciu.

DLA OSÓB, KTÓRE CHCĄ POPRAWIĆ SWOJĄ WYDAJNOŚĆ, PŁYWANIE JEST IDEALNYM ROZWIĄZANIEM.

SYSTEMATYCZNE TRENINGI POWODUJĄ ZNACZNY WZROST WITALNOŚCI I ENERGII.

W PŁYWANIU KLUCZEM DO SUKCESU JEST REGULARNOŚĆ I ZRÓWNOWAŻONA DIETA.

Rower szosowy jakie ciśnienie w oponach?

Redakcja - 10 listopada, 2025 0
Odpowiednie ciśnienie w oponach roweru szosowego to klucz do komfortu i wydajności jazdy. Zazwyczaj oscyluje ono między 6 a 8 barów, lecz warto dostosować je do wagi rowerzysty i warunków. Pamiętaj, że zbyt niskie lub wysokie ciśnienie może wpłynąć na bezpieczeństwo i trwałość opon. Regularne sprawdzanie ciśnienia zapewni nie tylko lepszą przyczepność, ale i mniejsze opory toczenia.

Pływanie kraulem: najczęstsze błędy i jak je poprawić

Klaudia - 19 października, 2025 0
Pływanie kraulem to technika, która wymaga precyzji. Najczęstsze błędy to zła pozycja ciała, nieefektywne ruchy rąk oraz niewłaściwe oddychanie. Poprawiając te elementy, można znacząco zwiększyć efektywność pływania.

Expert advice: "Zwróć uwagę na swoją pozycję w wodzie. Powinna być opływowa, co zminimalizuje opór."

Expert advice: "Spróbuj synchronizować ruchy rąk z oddechem, aby uniknąć niepotrzebnych przerw."

Expert advice: "Regularne treningi z trenerem pomogą zidentyfikować i skorygować błędy."

Pływanie w soczewkach kontaktowych: ryzyka, zasady i bezpieczne alternatywy

Redakcja - 20 października, 2025 0
Pływanie w soczewkach kontaktowych niesie ze sobą poważne ryzyka, takie jak infekcje oczu czy podrażnienia. Dlatego warto znać zasady ich bezpiecznego użytkowania oraz rozważyć alternatywy, takie jak okulary pływackie.

Ekspert radzi: "Nie pływaj w soczewkach, jeśli to możliwe. Korzystaj z okularów pływackich dla większego bezpieczeństwa."

Dlaczego to ważne? "Zanurzenie soczewek w wodzie może prowadzić do zatrzymania bakterii, co zwiększa ryzyko infekcji."

Najlepsze praktyki: "Jeśli musisz nosić soczewki, upewnij się, że są one przeznaczone do użytku w wodzie i wybieraj baseny z dobrą filtracją."

Ile kcal spala pływanie? Porównanie stylów, dystansów i tempa

Ile kcal spala pływanie? Porównanie stylów, dystansów i tempa

Klaudia - 19 października, 2025 0
Pływanie to jeden z najefektywniejszych sposobów na spalanie kalorii. W zależności od stylu, dystansu i tempa, liczba spalanych kalorii może znacząco się różnić. Dlatego warto poznać szczegóły, aby optymalnie wykorzystać trening.
"KLUCZOWE JEST WYBÓR ODPOWIEDNIEGO STYLU PŁYWANIA W ZALEŻNOŚCI OD CELU TRENINGU."
"DYSTANS NALEŻY DOPASOWAĆ DO INDYWIDUALNYCH MOŻLIWOŚCI, ABY UNIKNĄĆ PRZESIŁKU."
"TEMPO PŁYWANIA WPŁYWA NA SPALANIE KALORII – SZYBSZE TEMPO ZWIĘKSZA EFEKTYWNOŚĆ."

Pływanie artystyczne: wymagania, elementy obowiązkowe i choreografia

Klaudia - 20 października, 2025 0

Najdroższe walizki na świecie – luksus, rzemiosło i historia podróżowania

Redakcja - 12 marca, 2026 0

Pływanie na grzbiecie – błędy techniczne i szybkie poprawki

Redakcja - 20 października, 2025 0

Sklep

  • ROMET HURAGAN 2  - Oficjalny Sklep Romet ROMET HURAGAN 2 - Oficjalny Sklep Romet 1 999,00 zł
  • Lampa przód bateryjna 160302 S-W 3-LED RETRO niebieska z włącz. 4xAA b/uchwytu - Oficjalny Sklep Romet Lampa przód bateryjna 160302 S-W 3-LED RETRO niebieska z włącz. 4xAA b/uchwytu - Oficjalny Sklep Romet 14,99 zł
  • Lusterko rower. okrągłe małe, krótki uchwyt / montaż na kierownicy/ - Oficjalny Sklep Romet Lusterko rower. okrągłe małe, krótki uchwyt / montaż na kierownicy/ - Oficjalny Sklep Romet 12,99 zł
  • ROMET E-Monsun 2.0 725WH - Oficjalny Sklep Romet ROMET E-Monsun 2.0 725WH - Oficjalny Sklep Romet 11 499,00 zł
  • ROMET E-ORKAN M 1.0 504WH  - Oficjalny Sklep Romet ROMET E-ORKAN M 1.0 504WH - Oficjalny Sklep Romet 5 499,00 zł

Jak tanio złożyć rower szosowy?

Redakcja - 11 listopada, 2025 0

Zegarek 5 ATM a pływanie w basenie: czy to bezpieczne? Wyjaśniamy normy wodoszczelności

Redakcja - 20 października, 2025 0

Pływanie na SUPie: jak bezpiecznie zacząć i jakie ćwiczenia robić na desce?

Klaudia - 19 października, 2025 0

–

  • ROMET ORKAN 6 D  - Oficjalny Sklep Romet ROMET ORKAN 6 D - Oficjalny Sklep Romet 2 399,00 zł
  • Rower trekkingowy ROMET WAGANT 1  - Oficjalny Sklep Romet Rower trekkingowy ROMET WAGANT 1 - Oficjalny Sklep Romet 1 499,00 zł
  • ROMET RAMBLER R6.2 - Oficjalny Sklep Romet ROMET RAMBLER R6.2 - Oficjalny Sklep Romet 1 399,00 zł
  • ROMET ORKAN 2 D  - Oficjalny Sklep Romet ROMET ORKAN 2 D - Oficjalny Sklep Romet 1 299,00 zł
  • ROMET MUSTANG M6  - Oficjalny Sklep Romet ROMET MUSTANG M6 - Oficjalny Sklep Romet 2 699,00 zł

Pływanie – styl klasyczny kontra kraul: który lepszy dla kręgosłupa i spalania kalorii?

Klaudia - 19 października, 2025 0

Pływanie kajakiem: technika wiosłowania, bezpieczeństwo i trening ogólnorozwojowy

Redakcja - 20 października, 2025 0

Jak napompować rower szosowy?

Redakcja - 10 listopada, 2025 0

–

  • ROMET E-GAZELA 1.0 504WH  - Oficjalny Sklep Romet ROMET E-GAZELA 1.0 504WH - Oficjalny Sklep Romet 6 499,00 zł
  • ROMET RAMBLER R7.1  - Oficjalny Sklep Romet ROMET RAMBLER R7.1 - Oficjalny Sklep Romet 1 499,00 zł
  • Stopka rowerowa 24-29 cali Atranvelo PARKO HV - Oficjalny Sklep Romet Stopka rowerowa 24-29 cali Atranvelo PARKO HV - Oficjalny Sklep Romet 49,99 zł
  • Koszyk plastikowy biało-różowy z kwiatkiem  BSO1-8 - Oficjalny Sklep Romet Koszyk plastikowy biało-różowy z kwiatkiem BSO1-8 - Oficjalny Sklep Romet 17,99 zł
  • ROMET MUSTANG M7 - Oficjalny Sklep Romet ROMET MUSTANG M7 - Oficjalny Sklep Romet 3 099,00 zł
© Grupa bmpress.pl
skipas.pl
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}